24週目【-0.5kg】


減量生活24週目(7月18日~7月24日)の記録です。



今週は

0.5kg減。




下の写真の通り

減量生活は

2月8日から

体重は約106Kgで

開始しました。


そこから

167日目。

ついに30kg減達成です!!!


最終目標は

70kgをきる事。

30kg減で油断する事なく

減量生活はまだまだ続きます!!