23週目【-1.2kg】


かわもとです。

減量生活23週目(7月11日~7月17日)の記録です。



今週は

1.2kg減。



106kgからスタートしたダイエットです。

76kgを切れば

なんと

30kg減。


来週は76kg切りが目標です!!





毎食サラダを食べていますが

最近はファミリーマートで売っている

このドレッシングがお気に入りです。