22週目【-1.5kg】


かわもとです。

減量生活22週目(7月4日~7月10日)の記録です。



先週と比較して

1.5kg減。


すぐに戻ってしまいましたが

7/8だけ76kg台に突入でした。


ダイエット開始から5か月経過です。

                  


5か月で

約28kg減。

写真で比べてみると全然違いますね。