21週目【-0.2kg】


かわもとです。

減量生活21週目(6月27日~7月3日)の記録です。


先週と比較して

0.2kg減。


今週は

27日の晩御飯を油断しすぎてしまい

たった1日でなんと2.5kg増

グラフにも入りきっていません。

正直、心が折れそうになりました…(笑)


それでも

何とかマイナスにもってこれましたんで良しとします。